Ещё раз о мирной версии кПТСР - больших кусках жизни, когда человек не принадлежал себе.
Какой-то опыт, когда кто-то был не в тех отношениях, в которых хотел, кто-то родил ребенка, который, как оказалось, требует больше сил, чем предполагалось, кто-то ухаживал за больным родственником, кто-то тяжело болел сам, кто-то чуть не сел, а кто-то не по своей воле уехал из страны и никак не разгребется с адаптацией.
У каждого в жизни может быть период, когда он живёт совершенно не свою жизнь, и никак этим управлять не может, и вообще головы не поднять.
Внешний наблюдатель это видит, хоть убейся, как разовую небольшую неприятность.
Я помню, как детский психиатр мне говорил: ничего страшного, если ребенок одну ночь не выспится. Очень известный специалист, я не буду называть имя. Реально: ребенок, пятиклассник, на отмене нейролептиков спал 5-6 часов за ночь и днём был в соответствующем состоянии. Для врача это выглядело как единичный эпизод бессонницы - легко переносимый.
А раз опыт переносимый, откуда такая вопиющая избалованность? Какие-то хрупкие люди. Почему их травмирует то, что не убивает.
Короткий ответ - потому что люди хотят - и имеют право - на свою нормальную обычную жизнь.
Не на бег с препятствиями.
Не жить дома как на вулкане.
Не на постоянное преодоление: в магазин за кефиром, в сад, школу, офис, поликлинику и музей - как на войну. Открыл глаза утром - и провалился в ад.
Не пытаться каждый день сложить заново то, что порушено не мной.
Не просыпаться утром под "там бомбят".
Не слышать "весь срок он все равно не будете отбывать" и "она выйдет через два месяца".
Просто чтобы никто не отбывал никакой срок за просто так.
Обычный детский сад, в котором просто любят детей - а не "пусть привыкает".
Просто школа, в которой просто учат писать и читать.
Просто соблюдение закона.
Просто обычные отношения, можно даже не сильно доброжелательные - но не такие, которые постоянно держит в тонусе.
Немного меньшая доза ежедневного адреналина, кортизола и говна.
Ничего нет правильного - и количество травматичных историй уходит в бесконечность.
И ты все помнишь - на удивление память у тебя это не забирает - и можешь их более менее бесконечно раздражённо перечислять.
Не поможет сразу обвинить родителей и закончить пораньше. Обвинять придется бесконечное число персон. Мозг высохнет и язык сотрётся. Никакого количества встреч не хватит.
Что в этом для тебя такого, спрашивает терапевтка.
Справедливость? вроде бы
Достоинство - не совсем
Любовь? -...
Свобода? - не то
Смысл? - тоже не оно
Но при этом все вместе.
Вся жизнь.
Что было потеряно?
Было потеряно несколько лет моей жизни.
"Кризис середины жизни".
"Эйджистский дискурс".
Это не кризис середины жизни. Это кризис всей жизни в extremely dehumanized place.
Моя простая обычная жизнь имеет смысл.
Не только вопросы жизни и смерти. Не только сопротивление и преодоление. Не только способность выйти на площадь с каким угодно результатом.
Противоположность войны - это не победа и не подвиг.
Противоположность войны - это мирная жизнь.
Обычная работа и связанные с ней достижения - что-то удалось сделать.
Закатное небо. Уходящие вдаль рельсы.
Моя чашка кофе. Моё мороженое.
Моя прогулка.
Тепло ягодиц моей жены, как писал Бессел ван дер Колк, правда, не о себе, а о своем учителе, но ведь был такой крутой чувак, который мог себе позволить рассказывать на лекциях о том, что это - важно.
Кусок жизни на самом деле потерян безвозвратно. RIP. "Когда закончилось все, мы осознали, что остались ни с чем".
Но что-то все же остаётся.
Точка потери - это не конечная остановка.
Всегда есть какое-то продолжение.
Мир накроется пиздой - мы вылезем, оглянемся и посмотрим, а как оно там.
Я планирую жить дальше.
Моя обычная жизнь имеет значение.
Какой-то опыт, когда кто-то был не в тех отношениях, в которых хотел, кто-то родил ребенка, который, как оказалось, требует больше сил, чем предполагалось, кто-то ухаживал за больным родственником, кто-то тяжело болел сам, кто-то чуть не сел, а кто-то не по своей воле уехал из страны и никак не разгребется с адаптацией.
У каждого в жизни может быть период, когда он живёт совершенно не свою жизнь, и никак этим управлять не может, и вообще головы не поднять.
Внешний наблюдатель это видит, хоть убейся, как разовую небольшую неприятность.
Я помню, как детский психиатр мне говорил: ничего страшного, если ребенок одну ночь не выспится. Очень известный специалист, я не буду называть имя. Реально: ребенок, пятиклассник, на отмене нейролептиков спал 5-6 часов за ночь и днём был в соответствующем состоянии. Для врача это выглядело как единичный эпизод бессонницы - легко переносимый.
А раз опыт переносимый, откуда такая вопиющая избалованность? Какие-то хрупкие люди. Почему их травмирует то, что не убивает.
Короткий ответ - потому что люди хотят - и имеют право - на свою нормальную обычную жизнь.
Не на бег с препятствиями.
Не жить дома как на вулкане.
Не на постоянное преодоление: в магазин за кефиром, в сад, школу, офис, поликлинику и музей - как на войну. Открыл глаза утром - и провалился в ад.
Не пытаться каждый день сложить заново то, что порушено не мной.
Не просыпаться утром под "там бомбят".
Не слышать "весь срок он все равно не будете отбывать" и "она выйдет через два месяца".
Просто чтобы никто не отбывал никакой срок за просто так.
Обычный детский сад, в котором просто любят детей - а не "пусть привыкает".
Просто школа, в которой просто учат писать и читать.
Просто соблюдение закона.
Просто обычные отношения, можно даже не сильно доброжелательные - но не такие, которые постоянно держит в тонусе.
Немного меньшая доза ежедневного адреналина, кортизола и говна.
Ничего нет правильного - и количество травматичных историй уходит в бесконечность.
И ты все помнишь - на удивление память у тебя это не забирает - и можешь их более менее бесконечно раздражённо перечислять.
Не поможет сразу обвинить родителей и закончить пораньше. Обвинять придется бесконечное число персон. Мозг высохнет и язык сотрётся. Никакого количества встреч не хватит.
Что в этом для тебя такого, спрашивает терапевтка.
Справедливость? вроде бы
Достоинство - не совсем
Любовь? -...
Свобода? - не то
Смысл? - тоже не оно
Но при этом все вместе.
Вся жизнь.
Что было потеряно?
Было потеряно несколько лет моей жизни.
"Кризис середины жизни".
"Эйджистский дискурс".
Это не кризис середины жизни. Это кризис всей жизни в extremely dehumanized place.
Моя простая обычная жизнь имеет смысл.
Не только вопросы жизни и смерти. Не только сопротивление и преодоление. Не только способность выйти на площадь с каким угодно результатом.
Противоположность войны - это не победа и не подвиг.
Противоположность войны - это мирная жизнь.
Обычная работа и связанные с ней достижения - что-то удалось сделать.
Закатное небо. Уходящие вдаль рельсы.
Моя чашка кофе. Моё мороженое.
Моя прогулка.
Тепло ягодиц моей жены, как писал Бессел ван дер Колк, правда, не о себе, а о своем учителе, но ведь был такой крутой чувак, который мог себе позволить рассказывать на лекциях о том, что это - важно.
Кусок жизни на самом деле потерян безвозвратно. RIP. "Когда закончилось все, мы осознали, что остались ни с чем".
Но что-то все же остаётся.
Точка потери - это не конечная остановка.
Всегда есть какое-то продолжение.
Мир накроется пиздой - мы вылезем, оглянемся и посмотрим, а как оно там.
Я планирую жить дальше.
Моя обычная жизнь имеет значение.