О терапии часто говорят как об одностороннем воздействии: пришел человек к терапевту, терапевт на него хорошо повлиял, и все наладилось.
Как будто терапия - это территория магического: сам факт обращения лечит (добре дошли!), ничего плохого произойти не может, хороший терапевт - это тот, которого рекомендуют другие хорошие терапевты, а любой спор можно решить словами. Если рассказать, что у тебя на самом деле было с терапевтом, то в ответ можно услышать: где вы такого нашли? Как будто то, что терапевт может нанести вред — это какое-то выдающееся исключение из правил.
И одновременно, когда я говорю людям в терапии: говорите терапевту о том, что вам подходит, а что – нет, хорошая терапия подстраивается под конкретного клиента обоюдными усилиями, то в ответ, бывает, слышу саркастическое: красиво сказано. Видимо, это звучит как предложение потребовать отчёт о том, на что идут ваши налоги.
Я все равно это говорю.
Терапия работает, если она подстраивается под клиента.
Я - живой свидетель, что это так.
При этом со мной было, конечно же, что терапевт наносил вред, и это невозможно было решить словами. Мне кажется, это было вообще со всеми, кто когда-либо был в терапии. Просто не все люди хотят рассказывать о том, что с ними плохо обращались.
И было, когда терапия работала – когда получалось донести, что помогает именно мне. Причем даже когда я понятия не имела, что мне нужно, то в ходе проб и ошибок складывалось ощущение, что идет так и что не так - и я об этом говорила.
Но всегда условием было, что терапевт принимал мои подачи и слышал мои слова о том, как именно мне будет лучше.
Клиент не может бесконечно подавать, потом ходить за мячом, а потом снова подавать и надеяться, что когда-то игра все же состоится. Терапевт может пропускать часть подач, но если он не принимает ни одну, то терапии не будет.
Смысл не в том, что вы - как клиент - найдете кого-то очень хорошего, кто вас исцелит.
Смысл в том, чтобы установить между вами и терапевтом партнёрские отношения, в которых у вас разные возможности и роли, но проект-то один общий - как сделать, чтобы вам стало лучше.
Что значит «партнерские отношения»?
Это не значит «дружеские» или «романтические» – я точно нигде не имею в виду дружбу или влюбленность между терапевтами и клиентами. Хотя между сработавшимися партнерами есть доверие, симпатия, привязанность.
Это не значит «симметричные» – у вас с терапевтом разные возможности влияния и на ситуацию, и друг на друга. Терапевт больше знает про терапию – но вы больше знаете про вас. И что касается вашей жизни, то ваш голос здесь решающий.
Важно! Партнерские отношения не означают, что вы оба взрослые люди и должны справляться в одиночку словами через рот. Вы как клиент имеете право периодически не вывозить совсем - и нормально во время срыва или флэшбэка ждать, что партнер о вас позаботится и поможет. Если альпинист сорвался в пропасть - то его будут вытаскивать и оказывать помощь, а не оставят справляться самостоятельно. С другой стороны, если вы партнеры, это не значит, что вас втащат в гору на спине вместе со всеми вашими вещами. Предполагается, что вы все же дойдете до вашей цели – с помощью, на страховке – но своими ногами.
(Кстати, способность клиента к самостоятельному продвижению в терапии – это причина, по которой может быть эффективным очень спорный терапевтический процесс. Терапевт может в пути потеряться во всех смыслах, кроме физического, но клиент будет прогрессировать благодаря своей работе.)
То, что вы партнеры - значит, что у вас общая цель. Вы оба видите смысл в успехе вашего одного на двоих предприятия. Да, шкура на кону – только у одного из вас. Но тем не менее терапия - это не частный проект клиента, в котором терапевт заинтересован разве что материально.
Как будто терапия - это территория магического: сам факт обращения лечит (добре дошли!), ничего плохого произойти не может, хороший терапевт - это тот, которого рекомендуют другие хорошие терапевты, а любой спор можно решить словами. Если рассказать, что у тебя на самом деле было с терапевтом, то в ответ можно услышать: где вы такого нашли? Как будто то, что терапевт может нанести вред — это какое-то выдающееся исключение из правил.
И одновременно, когда я говорю людям в терапии: говорите терапевту о том, что вам подходит, а что – нет, хорошая терапия подстраивается под конкретного клиента обоюдными усилиями, то в ответ, бывает, слышу саркастическое: красиво сказано. Видимо, это звучит как предложение потребовать отчёт о том, на что идут ваши налоги.
Я все равно это говорю.
Терапия работает, если она подстраивается под клиента.
Я - живой свидетель, что это так.
При этом со мной было, конечно же, что терапевт наносил вред, и это невозможно было решить словами. Мне кажется, это было вообще со всеми, кто когда-либо был в терапии. Просто не все люди хотят рассказывать о том, что с ними плохо обращались.
И было, когда терапия работала – когда получалось донести, что помогает именно мне. Причем даже когда я понятия не имела, что мне нужно, то в ходе проб и ошибок складывалось ощущение, что идет так и что не так - и я об этом говорила.
Но всегда условием было, что терапевт принимал мои подачи и слышал мои слова о том, как именно мне будет лучше.
Клиент не может бесконечно подавать, потом ходить за мячом, а потом снова подавать и надеяться, что когда-то игра все же состоится. Терапевт может пропускать часть подач, но если он не принимает ни одну, то терапии не будет.
Смысл не в том, что вы - как клиент - найдете кого-то очень хорошего, кто вас исцелит.
Смысл в том, чтобы установить между вами и терапевтом партнёрские отношения, в которых у вас разные возможности и роли, но проект-то один общий - как сделать, чтобы вам стало лучше.
Что значит «партнерские отношения»?
Это не значит «дружеские» или «романтические» – я точно нигде не имею в виду дружбу или влюбленность между терапевтами и клиентами. Хотя между сработавшимися партнерами есть доверие, симпатия, привязанность.
Это не значит «симметричные» – у вас с терапевтом разные возможности влияния и на ситуацию, и друг на друга. Терапевт больше знает про терапию – но вы больше знаете про вас. И что касается вашей жизни, то ваш голос здесь решающий.
Важно! Партнерские отношения не означают, что вы оба взрослые люди и должны справляться в одиночку словами через рот. Вы как клиент имеете право периодически не вывозить совсем - и нормально во время срыва или флэшбэка ждать, что партнер о вас позаботится и поможет. Если альпинист сорвался в пропасть - то его будут вытаскивать и оказывать помощь, а не оставят справляться самостоятельно. С другой стороны, если вы партнеры, это не значит, что вас втащат в гору на спине вместе со всеми вашими вещами. Предполагается, что вы все же дойдете до вашей цели – с помощью, на страховке – но своими ногами.
(Кстати, способность клиента к самостоятельному продвижению в терапии – это причина, по которой может быть эффективным очень спорный терапевтический процесс. Терапевт может в пути потеряться во всех смыслах, кроме физического, но клиент будет прогрессировать благодаря своей работе.)
То, что вы партнеры - значит, что у вас общая цель. Вы оба видите смысл в успехе вашего одного на двоих предприятия. Да, шкура на кону – только у одного из вас. Но тем не менее терапия - это не частный проект клиента, в котором терапевт заинтересован разве что материально.